Los talleres ayudan a encontrar el camino hacia una buena salud

Nuestros talleres de salud y bienestar ayudan a los miembros de CareLink a mejorar su salud. Obtenga más información sobre estos programas y sobre cómo puede recibir créditos para su saldo de CareLink al asistir a ellos.

Salud Por Vida

Salud Por Vida es un programa de promoción de la salud de 12 semanas de duración dirigido a los miembros de CareLink que padecen diabetes o hipertensión. El programa se centra en prácticas de manejo propio y hábitos de vida saludables. Se ofrecen seis sesiones virtuales en inglés y español:

• Introducción a Salud Por Vida
• Cómo controlar la presión arterial
• Controle su diabetes
• Fitness y ejercicio
• Alimentación saludable por su salud
• Cumplimiento de los medicamentos

Por cada sesión a la que asista, recibirá un crédito de $50 para su saldo de CareLink. Si asiste a los seis temas, recibirá $50 adicionales, lo que suma un total de $350 para su saldo de CareLink.

Para obtener información sobre el calendario de sesiones o para inscribirse, llame al 210-358-3290 o complete el formulario de participación del evento.

Programa FitLink

La inactividad física puede provocar diabetes, obesidad, hipertensión y otros problemas de salud. Para combatir estas enfermedades crónicas y promover la actividad física, FitLink ofrece programas de ejercicio para los miembros de CareLink. En colaboración con el gimnasio delTexas Diabetes Institute , el personal de CareLink le ayudará en su camino hacia una mejor salud.

Para programar una cita, llame al gimnasio del Texas Diabetes Institute al 210-358-7206. Indique que es miembro de CareLink para recibir un crédito en su saldo de CareLink.