Es posible que estés familiarizado con el acrónimo F.A.S.T., que ayuda a reconocer un ataque cerebrovascular. Las palabras en inglés (Face, Arms, Speech, and Time) permiten identificar los síntomas de un ataque cerebrovascular agudo en otra persona y buscar ayuda lo antes posible.
Sin embargo, un estudio realizado por médicos de University of Kentucky Stroke Center encontró que los diagnósticos basados únicamente en los síntomas descritos en F.A.S.T. pueden pasar por alto hasta el 14 % de los casos de ataque cerebrovascular. Existen muchos síntomas comunes de un ataque cerebrovascular agudo además de la caída de un lado del rostro, la debilidad en un brazo o la dificultad para hablar, aunque estos son de los más frecuentes.
Según los hallazgos del estudio, ampliar el acrónimo a B.E. F.A.S.T. al buscar señales de un ataque cerebrovascular podría reducir el número de casos no detectados a un 4 %. Las letras B y E son incorporaciones nuevas que ayudan a identificar otras señales de advertencia.
Cómo Reconocer un Ataque Cerebrovascular
B – Balance
La persona puede presentar repentinamente problemas de equilibrio o coordinación.
E – Eyes
La persona puede presentar repentinamente problemas de equilibrio o coordinación. Esto puede ocurrir en uno o ambos ojos.
F – Face
¿Nota que un lado del rostro está caído? Pídale a la persona que sonría.
A – Arms
¿Presenta debilidad en un brazo? Si levanta ambos brazos, ¿uno de ellos cae hacia abajo?
S – Speech
¿Habla arrastrando las palabras, no puede hablar o es difícil entenderla? Pídale que repita una frase corta como: “Recuerde El Álamo”. ¿La repite correctamente?
T – Time to get help
Si observa cualquiera de estos síntomas, llame al 911 y lleve a la persona a un hospital de inmediato.
American Stroke Association tiene un acrónimo en español para ayudarle a recordar los signos de un ataque cerebrovascular: RÁPIDO:
- Rostro caído
- Alteración del equilibrio
- Pérdida de fuerza en un brazo o una pierna
- Impedimento visual repentino
- Dificultad para hablar
- Obtenga ayuda. Llame al 911
Otros Síntomas de Ataque Cerebrovascular
- Confusión repentina
- Entumecimiento en el rostro, brazos o piernas, especialmente en un lado del cuerpo
- Dolor de cabeza fuerte y repentino
Factores de Riesgo de Ataque Cerebrovascular que Puede y No Puede Controlar
Los ataques cerebrovasculares pueden ocurrir en cualquier persona a cualquier edad, y muchos de sus factores de riesgo no están bajo su control. Estas incluyen:
- Edad. La probabilidad de un ataque cerebrovascular aumenta con la edad.
- Antecedentes familiares. Puede tener mayor riesgo si un padre, abuelo o hermano ha sufrido un ataque cerebrovascular, especialmente si ocurrió antes de los 65 años. Algunos trastornos genéticos también pueden causar ataques cerebrovasculares.
- Raza. Las personas negras e hispanas tienen un riesgo mucho mayor de ataque cerebrovascular que las personas blancas, en parte debido a mayores tasas de hipertensión, diabetes y obesidad.
- Género. Las mujeres sufren más ataques cerebrovasculares y presentan mayor mortalidad por ellos que los hombres. Factores que pueden aumentar el riesgo en mujeres incluyen embarazo, antecedentes de preeclampsia/eclampsia o diabetes gestacional, uso de anticonceptivos orales y terapia hormonal posmenopáusica.
- Ataque cerebrovascular previo, AIT o ataque al corazón. Si ha tenido un ataque isquémico transitorio (AIT), tiene casi 10 veces más probabilidades de sufrir un ataque cerebrovascular que otra persona de su misma edad y sexo.
Algunos factores de riesgo sí están bajo su control. Si presenta alguno de estos padecimientos, asegúrese de manejarlos adecuadamente para reducir su riesgo de ataque cerebrovascular:
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Colesterol alto
- Enfermedad del corazón
Reduzca Su Riesgo de Sufrir un Ataque Cardiovascular
También existen cambios y hábitos que puede incorporar a su rutina para ayudar a reducir el riesgo de un ataque cerebrovascular. Las estrategias de prevención incluyen:
- Deje de fumar. La nicotina y el monóxido de carbono dañan su sistema cardiovascular y aumentan su riesgo de ataque cerebrovascular. Este riesgo es más del doble en personas negras que fuman. Obtenga más información sobre el programa de cesación de tabaquismo de University Health.
- Coma de manera más saludable. Reduzca las grasas saturadas, las grasas trans y el colesterol en su dieta.
- Manténgase activo. Procure al menos 150 minutos de actividad física a la semana. Esto equivale a unos 20 minutos al día. No se preocupe por la cifra exacta: lo importante es empezar a moverse y reducir el tiempo sentado.
- Pierda peso. Si tiene sobrepeso u obesidad, perder tan solo 5 a 10 libras puede reducir significativamente su riesgo de sufrir un ataque cerebrovascular.
American Heart Association señala que la relación entre las enfermedades del corazón y los ataques cerebrovasculares es significativa. Reducir su riesgo de uno podría ayudar también a evitar el otro. Mantenerse activo y hacer cambios simples en la dieta puede ayudarle a prevenir eventos devastadores, como un ataque al corazón o un ataque cerebrovascular en el futuro.
Cuidado de Ataques Cerebrovasculares en University Health
University Health está certificado como Centro Integral para el Tratamiento de Ataque Cerebrovascular. Esto significa que contamos con los recursos y profesionales de cuidado médico para atender los casos más complejos de ataque cerebrovascular. Además, disponemos de tecnología avanzada de diagnóstico y de una UCI de neurociencias dedicada.
