Factores de Riesgo y Signos de la Diabetes

Infórmese sobre los signos de alerta de la diabetes y su riesgo de desarrollar la enfermedad. Los médicos expertos de University Health en San Antonio pueden ayudarle a controlar su salud.

Comprender la prediabetes

La prediabetes significa que su nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para considerarse diabetes. Es posible que no note ningún síntoma si tiene prediabetes.

Vea un vídeo de la biblioteca de salud sobre la prediabetes para obtener más información.

Factores de riesgo de la prediabetes y la diabetes

Conozca los factores de riesgo que aumentan sus probabilidades de padecer prediabetes y diabetes tipo 2. Estos incluyen: 

• Ser mayor de 45 años
• Sobrepeso
• Antecedentes familiares (padres, hermanos o hermanas) de diabetes
• Hipertensión arterial
• Niveles altos de triglicéridos
• Sedentarismo
• Colesterol HDL bajo
• Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• Mala alimentación
• Diabetes gestacional previa (diabetes durante el embarazo)
• Raza: hispana, afroamericana o nativa americana
• Tabaquismo

Síndrome metabólico

El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones que se presentan juntas y aumentan significativamente el riesgo de desarrollar prediabetes y diabetes tipo 2. Estas condiciones de salud incluyen:

• Presión arterial alta
• Niveles altos de triglicéridos
• Colesterol HDL bajo
• Obesidad, especialmente con un tamaño abdominal/cintura grande
• Niveles altos de azúcar en sangre

Si tiene al menos tres de estas condiciones, es posible que también tenga resistencia a la insulina o prediabetes. Consulte con su médico para hacerse pruebas y tratar el síndrome metabólico, con el fin de reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Detección de glucosa

Pregunte a su médico primario sobre un examen de azúcar en sangre o una prueba de A1C si tiene factores de riesgo o signos de prediabetes o diabetes.

¿La prediabetes conduce a la diabetes?

Tener prediabetes significa que tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y otras condiciones de salud. Abordar sus factores de riesgo puede ayudar a prevenir la progresión a la diabetes tipo 2. Trabaje con su médico para realizar cambios en su estilo de vida, tales como:

• Comer alimentos más saludables
• Hacer ejercicio
• Mantener un peso saludable

¿Qué es la diabetes?

La diabetes afecta la forma en que el cuerpo usa los carbohidratos (almidones, frutas y leche), las proteínas y las grasas. El azúcar (la principal fuente de energía del cuerpo) se acumula en la sangre, privando a las células de energía.

Hay dos tipos de diabetes. O bien el páncreas no produce insulina en absoluto (tipo 1) o bien el cuerpo no puede usar la insulina que produce el páncreas (tipo 2).

Efectos a largo plazo de la diabetes

Si tiene diabetes, acuda a un endocrinólogo de University Health para que le ayude a controlarla. Colabore con su médico para prevenir o tratar las condiciones secundarias de la diabetes que pueden causar daños en los ojos, los riñones, los nervios y el corazón.

Señales de advertencia de la diabetes

En University Health puede realizarse pruebas para detectar los signos de advertencia comunes del nivel alto de azúcar en sangre, también conocido como hiperglucemia. La hiperglucemia puede significar que tiene diabetes. Los síntomas pueden incluir:

• Acantosis nigricans: Pliegues de piel oscurecidos en ciertas partes del cuerpo, como el cuello, los codos, detrás de las rodillas y la ingle.
• Visión borrosa
• Orinar mucho, sobre todo por la noche
• Sed extrema
• Fatiga durante la mayor parte del día
• Más infecciones de lo habitual
• Cortes o llagas que tardan en curarse
• Sensación de hormigueo o pérdida de sensibilidad en las manos o los pies