La Dra. Ildiko Agoston, cardióloga de University Health, aborda conceptos erróneos comunes sobre la salud del corazón de las mujeres y proporciona datos para aclarar las cosas.
Mito: Las enfermedades del corazón no afectan a tantas mujeres.
Realidad: Según los CDC, las enfermedades del corazón son la causa de 1 de cada 5 muertes de mujeres en los Estados Unidos.
A medida que las mujeres envejecen y pasan por la menopausia, las enfermedades del corazón se encuentran entre las principales causas de morbilidad y mortalidad en las mujeres. Perdemos muchos factores protectores, como el HDL, que es el colesterol bueno. La presión arterial también aumenta con la edad.
Además, las pacientes embarazadas que desarrollan preeclampsia o diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades del corazón y ataques cardíacos más adelante en la vida. Y ahora el American College of Cardiology y la American Heart Association reconocen que se trata de un factor de riesgo especial para las mujeres.
No puedo enfatizar lo suficiente por qué esto es importante. Aquí, en el sur de Texas, tenemos una de las tasas más altas de mortalidad materna. Y, lamentablemente, las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las principales causas de malos resultados en las mujeres embarazadas.
Para protegerse, las mujeres deben estar atentas a:
- Presión arterial
- Peso
- Colesterol
- Antecedentes familiares, especialmente si incluyen enfermedades del corazón o si algún miembro de su familia falleció de un ataque cardíaco antes de los 65 años
Mito: No hay forma de que pueda reducir mi riesgo de padecer enfermedades del corazón.
Realidad: Hay algunos factores de riesgo de enfermedad del corazón que se pueden controlar. Los factores de riesgo de enfermedades del corazón pueden ser modificables o no modificables.
Los factores de riesgo no modificables son la edad y los antecedentes familiares. No puede cambiar estos factores, pero sí puede cambiar sus hábitos, como fumar o lo que come. Si come de forma más saludable, su nivel de colesterol mejorará, incluso si tiene antecedentes familiares de colesterol alto.
Si tiene hiperlipidemia familiar que se diagnostica a tiempo y su médico le receta los medicamentos adecuados, minimizará el riesgo al reducir los niveles de colesterol, que están directamente relacionados con la acumulación de placa en las arterias coronarias.
Si le diagnostican diabetes de forma temprana y su médico le receta medicamentos, podrá prevenir las enfermedades del corazón y las complicaciones graves de la diabetes.
Mito: El alcohol no me expone a un mayor riesgo de padecer enfermedades del corazón.
Realidad: Ese es un gran mito, especialmente entre las mujeres jóvenes.
Las mujeres son más propensas a desarrollar cirrosis hepática si beben alcohol, especialmente si no lo hacen con moderación. El alcohol también tiene calorías. Por lo tanto, cuando alguien bebe alcohol, está añadiendo calorías innecesarias a su dieta.
Si se tiene en cuenta todo esto, aumentará el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca o miocardiopatía, que es un debilitamiento del músculo cardíaco común en personas que beben mucho alcohol.
Mito: Si tomo aspirina todos los días, no tendré un ataque cardíaco.
Realidad: Esto puede ser cierto para algunos pacientes, pero la aspirina no es adecuada para todo el mundo.
Hay que tratar la aspirina como un medicamento, no como un suplemento o una vitamina. Cuando empiece a tomar aspirina, debe consultarlo con un médico que esté familiarizado con los factores de riesgo cardiovascular para que pueda determinar si le conviene tomar este medicamento.
Para los pacientes que ya padecen enfermedad coronaria, la aspirina puede ser útil para prevenir un futuro infarto.
Mito: Si ya tengo una enfermedad del corazón, no hay nada que pueda hacer para ayudarme a mí mismo.
Realidad: Si alguien tiene una enfermedad del corazón, debe controlar su estado y, con suerte, ya habrá establecido un tratamiento con un cardiólogo.
Existen muchos medicamentos y tecnologías nuevos para la insuficiencia cardíaca que pueden ayudar con las válvulas enfermas, pero se necesita atención continua y longitudinal con un especialista, concretamente un cardiólogo, que le guiará a lo largo de esta enfermedad crónica.
Acompáñenos en la Conferencia sobre la Salud de la Mujer
Acompáñenos en la Conferencia sobre la salud de la mujer en el Jardín Botánico de San Antonio el 6 de mayo, donde la Dra. Agoston hablará sobre el importante tema de la salud del corazón de la mujer.
Puede obtener más información sobre el University Health Cardiovascular Center en línea.
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